Kontakt

Mülheimer Frauenklinik – Geburtshilfe

Chefarztsekretärin
Sandra Schaffrien

Tel. 0208 309-2501
Fax: 0208 309-2519

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„Sport mit Baby“ Kinderwagenkurs von LAUFMAMALAUF

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.

Termine

Mittwochs um 09:30 Uhr im Sportpark Wedau in Duisburg

Freitags um 09:30 Uhr im Witthausbusch

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ort: Outdoor

Gebühr: Kosten auf Anfrage

Anmeldung: erforderlich über E-Mail oder 0176 46060403

Kursleiterin

Prä- und postpartale Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
Katja Kower

LAUFMAMALAUF Partnerin & Trainerin Duisburg / Mülheim

Tel.
0176 46060403

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