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Ev. Kranken­haus Mülheim/Ruhr

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Yoga für Schwangere

Wir praktizieren Yoga bestehend aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation. Für eine leichtere Geburt und eine angenehme(re) Schwangerschaft können diese Übungen sehr hilfreich sein. Ab der 13 Schwangerschaftswoche (SSW) ist die Teilnahme möglich. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Diese Kurse finden als Präsenzkurs und auch gleichzeitig ONLINE per ZOOM statt. Sie können daher frei wählen, wie Sie teilnehmen möchten.

8 Einheiten / alternativ 4 Einheiten als Schnupperkurs

Ort: divali yoga Heinrich-Lemberg-Str. 19a 45472 Mülheim a.d. Ruhr/Mülheim-Heißen
Kursleitung: Katrin Siedhoff, Zertifizierte Yogalehrerin
Gebühren: 120 Euro (8 Einheiten), 60 Euro (4 Einheiten)
Anmeldung: erforderlich

Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier.

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