Die Bewältigung von Stress in dieser besonderen neuen Lebensphase, Erholung von Schwangerschaft und Geburt, sowie der Aufbau und schonende Umgang mit dem Beckenboden stehen im Mittelpunkt dieses Yoga-Kurses.
Diesen Kurs sollten sie frühestens sechs Wochen nach der Geburt (bei einem Kaiserschnitt nach ca. zehn Wochen) oder nach Rücksprache mit ihrer Ärztin/ihrem Arzt beginnen. Sollten Sie keine Betreuung für Ihr Kind finden, können Sie ihr Baby gerne mitbringen.
8 Einheiten / alternativ 4 Einheiten als Schnupperkurs
Ort: divali yoga Heinrich-Lemberg-Str. 19a 45472 Mülheim a.d. Ruhr/Mülheim-Heißen
Kursleitung: Katrin Siedhoff, Zertifizierte Yogalehrerin
Gebühren: 120 Euro (8 Einheiten), 60 Euro (4 Einheiten)
Anmeldung: erforderlich
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier.