Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe

Beste medizinische Versorgung in Wohlfühlatmosphäre – das ist unser Anliegen. In dem bei uns praktizierten „Rooming-in-System“ können Sie Ihr Baby rund um die Uhr bei sich haben. Wir bieten Familienzimmer, in denen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner übernachten können. Unsere Schwestern auf Station stehen Ihnen jederzeit bei der täglichen Babypflege im Säuglingszimmer, bei Fragen oder Problemen rund um das Thema Stillen oder anderen Anliegen gerne zur Verfügung.

Kursleitung

Katja Kower
Prä- und postpartale Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
LAUFMAMALAUF Partnerin & Trainerin Duisburg / Mülheim

Anmeldung

Bitte melden Sie sich zu unseren Kursen per Anmeldeformular an, insofern die Anmeldung nicht direkt über die Kursleitung abgewickelt wird.

zum » Anmeldeformular

Rückfragen zum Kursangebot: elternschule@evkmh.de

Fitness für Schwangere von LAUFMAMALAUF

Kursinhalt: Der Kurs „Fitness für Schwangere“ von LAUFMAMALAUF begleitet Dich und andere werdende Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche durch die bewegten Monate mit Babybauch. Das perfekt an die Bedürfnisse werdender Mütter angepasste Workout beinhaltet neben Kräftigungsübungen aus dem Functional Bereich, auch Übungen aus Pilates und Yoga, sowie ein sanftes Ausdauertraining. Ein umfassender Entspannungsteil mit Dehnungs- und Entspannungsübungen rundet das ganze Training ab.

Bei inhaltlichen Fragen zum Kurs wenden Sie sich an Frau Kower: katja-duisburg@laufmamalauf.de

Termine:   

Outdoor-Termin: 29.08.2021 
(5 Einheiten a 60 Minuten)
Immer dienstags um 17:30 Uhr


Indoor-Termin:
27.10.2021 
(7 Einheiten à 60 Minuten)
Immer mittwochs um 10:00 Uhr


Ort:

Outdoor:Im Raffelbergpark


Indoor: Elternschule, Wertgasse 35
Eingang Friedrichstr. 21

Kursleitung:

Katja Kower

Gebühr:

88€ für 7 Wochenkurs Indoor
66€ für 5 Wochenkurs Outdoor

Anmeldung:

Outdoor: erforderlich über
katja-duisburg@laufmamalauf.de

0176 46060403


Indoor: erforderlich über elternschule@evkmh.de


Wichtige Information

Aktuell finden alle Indoor- un Outdoorkurse ausschließlich in geschlossenen Kursen statt. Ein Einstieg zu jeder Zeit ist somit momentan nicht möglich.

Digitale Kreißsaalführung

Informationen rund um die Geburt im Videochat


Nächste Termine:

02.12.2021, 18:00 Uhr
16.12.2021, 18:00 Uhr

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier.

PDF Download

Achtung: Die PDF-Dateien werden halbjährlich aktualisiert. Aktuelle Termine der Elternschulkurse finden Sie hier.

Kooperation

Die Frauenklinik und die Ev. Familienbildungsstätte kooperieren und möchten Sie auf Ihrem Weg in das neue Leben mit Ihrem Kind gemeinsam begleiten.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!