Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe

Beste medizinische Versorgung in Wohlfühlatmosphäre – das ist unser Anliegen. In dem bei uns praktizierten „Rooming-in-System“ können Sie Ihr Baby rund um die Uhr bei sich haben. Wir bieten Familienzimmer, in denen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner übernachten können. Unsere Schwestern auf Station stehen Ihnen jederzeit bei der täglichen Babypflege im Säuglingszimmer, bei Fragen oder Problemen rund um das Thema Stillen oder anderen Anliegen gerne zur Verfügung.

Kursleitung

Katrin SiedhoffZertifizierte Yogalehrerin

https://www.divali-yoga.de

Anmeldung

Bitte melden Sie sich zu unseren Kursen per Anmeldeformular an, insofern die Anmeldung nicht direkt über die Kursleitung abgewickelt wird.

zum » Anmeldeformular

Rückfragen zum Kursangebot: elternschule@evkmh.de

Yoga nach der Geburt

Wichtige Zeit für Sie selbst. Die Bewältigung von Stress in dieser besonderen neuen Lebensphase, Erholung von Schwangerschaft und Geburt, sowie der Aufbau und schonende Umgang mit dem Beckenboden stehen im Mittelpunkt dieses Yoga-Kurses. Ein spezieller Yoga-Kurs für Frauen nach der Geburt, um Muskeln - besonders die Beckenbodenmuskeln - aufzubauen und neue Energie zu tanken. Sie haben zusätzlich die Möglichkeit andere Mütter kennen zu lernen und sich auszutauschen.

Diesen Kurs sollten sie frühestens 6 Wochen nach der Geburt (Kaiserschnitt nach ca. 10 Wochen) oder nach Rücksprache mit ihrer Ärztin/ihrem Arzt beginnen. Sollten Sie keine Möglichkeit der Betreuung für Ihr Kind finden, können Sie ihr Baby sehr gerne mitbringen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Diese Kurse finden als Präsenzkurs in der Elternschule und auch gleichzeitig ONLINE per ZOOM statt. Sie können daher frei wählen, wie Sie teilnehmen möchten.

Termine:         

Ab November immer dienstags,
09:45 - 11:00 Uhr
8 Einheiten, alternativ auch 4 Einheiten als Schnupperkurs

Ort:

Elternschule, Wertgasse 35
Eingang Friedrichstr. 21

Gebühr:
Kursleitung:
120€ (8 Einheiten), 60€ (4 Einheiten)
Katrin Siedhof, zertifizierte Yogalehrerin
Anmeldung:

erforderlich per online Anmeldeformular

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um ein geschlossenes Kursangebot handelt und somit ein Einstieg im laufenden Kurs nicht möglich ist.

Dieser Kurs ist von der ZPP – Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs in der Regel. Bitte erkundigen Sie sich aber unbedingt im Vorfeld, ob auch Ihre Krankenkasse diesen Kurs (Kurs-ID = KU-ST-PQQAZ3) bezuschusst

Kommende Termine:

Datum: 04.01.22, Beginn: 09:45 Uhr

Digitale Kreißsaalführung

Informationen rund um die Geburt im Videochat


Nächste Termine:

02.12.2021, 18:00 Uhr
16.12.2021, 18:00 Uhr

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier.

PDF Download

Achtung: Die PDF-Dateien werden halbjährlich aktualisiert. Aktuelle Termine der Elternschulkurse finden Sie hier.

Kooperation

Die Frauenklinik und die Ev. Familienbildungsstätte kooperieren und möchten Sie auf Ihrem Weg in das neue Leben mit Ihrem Kind gemeinsam begleiten.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!