Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe

Beste medizinische Versorgung in Wohlfühlatmosphäre – das ist unser Anliegen. In dem bei uns praktizierten „Rooming-in-System“ können Sie Ihr Baby rund um die Uhr bei sich haben. Wir bieten Familienzimmer, in denen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner übernachten können. Unsere Schwestern auf Station stehen Ihnen jederzeit bei der täglichen Babypflege im Säuglingszimmer, bei Fragen oder Problemen rund um das Thema Stillen oder anderen Anliegen gerne zur Verfügung.

Kursleitung

Katja Kower
Prä- und postpartale Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
LAUFMAMALAUF Partnerin & Trainerin Duisburg / Mülheim

„Sport mit Baby“ Kinderwagenkurs von LAUFMAMALAUF

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.

Termine:         

Montags um 09:30 Uhr
im Raffelbergpark

Donnerstags 09:30 Uhr
im MüGa (ab 19.08.2021)

Freitags um 09:30 Uhr
im Witthausbusch

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ort:


Outdoor

Kursleitung:

Katja Kower

Gebühr:

Kosten auf Anfrage

Anmeldung:

erforderlich über
katja-duisburg@laufmamalauf.de

0176 46060403

 

Digitale Kreißsaalführung

Informationen rund um die Geburt im Videochat


Nächste Termine:

02.12.2021, 18:00 Uhr
16.12.2021, 18:00 Uhr

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier.

PDF Download

Achtung: Die PDF-Dateien werden halbjährlich aktualisiert. Aktuelle Termine der Elternschulkurse finden Sie hier.

Kooperation

Die Frauenklinik und die Ev. Familienbildungsstätte kooperieren und möchten Sie auf Ihrem Weg in das neue Leben mit Ihrem Kind gemeinsam begleiten.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!