MAWIBA-Tanzkurs mit Baby – Beckenboden & Bonding

Liebe Eltern,

wenn Sie nach der Geburt und ersten intensiven Zeit mit Ihrem Baby wieder sanft in Bewegung kommen und gleichzeitig wertvolle Nähe und Austausch erleben möchten, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

MAWIBA ist ein Tanzkonzept bei dem Sie gemeinsam mit Ihrem Kind einen behutsamen Einstieg zurück zu mehr Aktivität finden. Während Sie sich zu wohltuender Musik bewegen, Ihre Haltung verbessern und Ihre Fitness stärken, kuschelt sich Ihr Baby geborgen im Tragetuch oder in der Tragehilfe an Sie. So verbinden sich Bewegung, Nähe und Freude auf ganz natürliche Weise.

Der Kurs bietet Ihnen einen sanften Start zu mehr Bewegung nach dem Wochenbett: Der Beckenboden wird gezielt gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und das Bonding zwischen Ihnen und Ihrem Baby gestärkt. Gleichzeitig erleben Sie Leichtigkeit, Lebensfreude und Entspannung – Momente, die sich positiv auf Sie und Ihr Kind auswirken.

Wichtige Hinweise zur Teilnahme:
Die Teilnahme ist mit Babys zwischen der 8. bis 12. Lebenswoche möglich. Eine geeignete Tragehilfe oder ein Tragetuch ist erforderlich. Empfehlenswert ist vorab eine Trageberatung, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ergonomisch und bequem getragen wird.

jeden 1. und 3. Mittwoch (außer im Juli), jeweils von 16:00-16:45 Uhr

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Ort: Elternschule, Friedrichstr. 21, 45468 Mülheim an der Ruhr

Gebühr: 100 Euro für 5 Einheiten, je 45 Minuten

Anmeldung: erforderlich per E-Mail oder unter 0208-309-4347

Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt eine Anschrift und Telefonnummer an, unter der wir Sie erreichen können, z. B. bei kurzfristigen Kursausfällen.

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